Curso: Bases para Prescrição do Treinamento de Força e Potência
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Módulo 1 - Curso de Bases para Prescrição de Treinamento de Força e Potência
No Sábado, 15 de agosto ocorreu o primeiro módulo do curso de Bases para Prescrição de Treinamento de Força e Potência, organizado pelo curso PET - ESEF. Ministrado pelo palestrante Victor Coswig, o temas foram: - Principais cuidados ao iniciar o programa de treinamento - Força e potência para saúde e desempenho - Variáveis de controle e prescrição - Testes e medidas de avaliação - Relação com crossfit e treinamento funcional - Atendimento e manutenção do aluno Agradecemos a presença de todos! E até mais!!