Curso: Bases para Prescrição do Treinamento de Força e Potência

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Módulo 1 - Curso de Bases para Prescrição de Treinamento de Força e Potência

No Sábado, 15 de agosto ocorreu o primeiro módulo do curso de  Bases para Prescrição de Treinamento de Força e Potência, organizado pelo curso PET - ESEF. 
Ministrado pelo palestrante Victor Coswig, o temas foram:

- Principais cuidados ao iniciar o programa de treinamento
- Força e potência para saúde e desempenho
- Variáveis de controle e prescrição
- Testes e medidas de avaliação
- Relação com crossfit e treinamento funcional
- Atendimento e manutenção do aluno

 Agradecemos a presença de todos! E até mais!!