Métodos para Prescrição do Treinamento de Força e Potência
Neste Sábado se realizou o 3º Módulo do curso Métodos para Prescrição do Treinamento de Força e Potência com o tema: Prescrição para pessoas saudáveis. O Módulo desenvolveu os seguintes pontos: - Prescrição do treinamento de força e potência; - Descrição dos métodos; - Organização do treinamento; - Progressão do treinamento; - Monitoramento de resultados
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